这一周停止有氧，最近有氧做的有点过头了，肌肉流失过多，好好的吃一周练一周吧，旅游就是换个地方撸铁，顺便进淄赶烤一下。 http://t.cn/A6gq4pfh
发布于 山东
啊顾德顾德