营养成分厉害是一回事，但是能不能被身体吸收利用又是另外一回事了，所以，甭看分析营养成分头头是道，能真正吸收才是正经事。
黄种人对主食碳水里面的营养成分吸收利用还是会比较彻底的，估计因为我们祖先是农耕民族使然，基因🧬自带这种天赋，别学着白种人只顾生酮饮食，因为人家祖先是游牧民族，基因🧬对肉食的分解利用比我们彻底。
发布于 北京
夜半映九枝
营养成分厉害是一回事，但是能不能被身体吸收利用又是另外一回事了，所以，甭看分析营养成分头头是道，能真正吸收才是正经事。
黄种人对主食碳水里面的营养成分吸收利用还是会比较彻底的，估计因为我们祖先是农耕民族使然，基因🧬自带这种天赋，别学着白种人只顾生酮饮食，因为人家祖先是游牧民族，基因🧬对肉食的分解利用比我们彻底。