我希望孩子合理的表达愤怒,我们之前有说过,生气的时候有三要素,那是底线,就是不伤害自己、不伤害他人、不伤害物品。对于激怒你的人,如何把这股能量发挥到正向上去,这个很关键。
而不是一吵架就要把对方干亖,如果对方亖不了自己吃亏了,就干亖自己,这样太极端了。
#自我觉察#
发布于 云南
我希望孩子合理的表达愤怒,我们之前有说过,生气的时候有三要素,那是底线,就是不伤害自己、不伤害他人、不伤害物品。对于激怒你的人,如何把这股能量发挥到正向上去,这个很关键。
而不是一吵架就要把对方干亖,如果对方亖不了自己吃亏了,就干亖自己,这样太极端了。
#自我觉察#