半个月瘦𝟲斤，裤子腰都松了。
科学减脂就是，营养丰富，又没有欲望想贪吃，自然而然就瘦了。
给大家看看这几天的早饭，有蛋白质、蔬菜、主食、辅以酵素橘皮饮和益生菌。
夸下这个普罗旺斯番茄，是我吃过水分最足，味超浓的番茄！！当蔬菜生吃，饱腹感强，维生素和膳食纤维也补充了～
然后就是这个黑眼豆豆碱水包了，减脂期早餐吃半个完全无负担！！第一次收到后就没忍住，一整个吃完。推荐冷藏！！冷藏之后的面包有嚼劲，有巧克力的醇香和一丝丝苦，和甜味中和的刚刚好。
发布于 四川