#浪姐直播#八点多开始跟练了一个47分钟的无间歇跳绳(由于后六组跟不上进度,于是暂停补上,基本是花了一个小时的)
后面又练了14分钟的瘦手臂,17分钟开背等等,又一直在泡沫轴滚小腿,这个浪姐还没结束。
现在纠结是现在洗澡,还是干脆看完最后一个舞台。
发布于 江苏
#浪姐直播#八点多开始跟练了一个47分钟的无间歇跳绳(由于后六组跟不上进度,于是暂停补上,基本是花了一个小时的)
后面又练了14分钟的瘦手臂,17分钟开背等等,又一直在泡沫轴滚小腿,这个浪姐还没结束。
现在纠结是现在洗澡,还是干脆看完最后一个舞台。