#大部分人没有早上那杯温水重要#
我今天一整天都没什么胃口
不知道是不是上午那杯榨菜咖啡喝的[允悲]
肚子一直胀胀的，一点都不想吃饭
没胃口的时候我肯定也不想做饭
就在外头简单解决
本想吃火锅，但一想孩子自己在家
火锅也不方便打包
而且孩子中午已经吃了一顿外卖了
晚上就吃个家常下饭菜吧
#我的美食日记##不可辜负的美食##一日一食一记[超话]#
http://t.cn/AX6JLmQo
清晨空腹喝一杯温水
看似不起眼，实则比多数琐事都珍贵
睡了一夜，身体水分流失
清晨温水缓缓下肚
唤醒肠胃、舒缓血管
帮助身体代谢排毒
不用花费太多时间精力
比起纠结人情琐事
不如先善待自己的身体实在
好好喝下这杯水
养好日常小状态
把身体状态打理好
才能安稳舒心度过每一天[心]