生活挺好的，但总觉得没意思，该怎么办？

网友提问：我今年32，已婚已育，公司传统行业，近几年不景气工资缩水一半目前只有5万左右。老公金融行业影响也大，工资不稳定目前是10万多。家庭我家更好，爸妈省会有编制，以后都有退休金。他家几乎没有经济支持。目前娃三岁多，双方老人轮流带，下班我们带。住的是我家的房子，去年我爸妈还买了车位。他自己买的房子出租，一个月1500，双方都有房贷，房贷一共五六千，今年准备攒钱换车，预算15-20万，目前存了10万+，之前的车实在是太破旧快要报废了。

每天上班打卡下班带娃三点一线，状态都很固定。工作一潭死水都提不太大劲儿，目前做设计，想转行，要么考编，要么转做视频。白天是一边干活，一边关注摄影后期，炒股，还有考编的各种讯息。等娃睡了刷刷手机一天就这么过去了。周末要么带娃，要么和朋友出门，要么自己呆着。身边的好朋友也都面临着人生各种阶段和难题。

最近一段时间总是幻想回到过去，最好是穿越到高三放假等待大学开学的那个暑假，臆想着带着年长十几年的履历心得和信息差去重新过一遍人生，实现财务自由。。。。重生剧本想想还是很吸引人，可惜世上没有回头药，人也没有前后眼，曾经的过往成就了现在的我。

我大学是在一线城市，毕业后回到老家。曾经的蜜友，一起通吃同住，风风火火，无话不谈，游戏里升级打怪，现实中逛吃逛展，如今四散而去，有的甚至朋友圈都杳无音讯，恍如隔世。现在比较要好的同事朋友，也都跳槽的跳槽，找工作的找工作，可能以后都不会再同一个单位，也会逐渐走散，就更伤感了。

并不是现在过得不幸福，现在已经习惯了有娃的生活，家庭和睦，老公上进顾家，工资大部分上交，虽说有经济压力，但是生活和普通消费都没问题。也不是现在没有近亲的朋友，白天的状态都是很好的，上下班也能和朋友一起吐槽交流，但是不知道为什么，还是每天浑浑噩噩，明明做了很多事但又感觉什么都没做的感觉。

想要咨询两个问题，①我这种状态正常吗，感觉现在在伤春悲秋虚度光阴，需要怎么调整？

②我们家这种情况适合买车不，确实该换了，就是换多少的还不确定。

王盐：

1、很正常，人从青年逐渐步入中年阶段，面对新的变化，很容易陷入中年危机。

年轻时我们随便做点什么都很快乐，年纪大了，快乐却越来越难。

身体健康、事业发展、人际关系等等都和年轻时产生了显著的变化。

人生的发展并不是线性的，我们也不可能永远处在那种朝气蓬勃一切都会越来越好的青春岁月。

但没有人教过如何面对中年，很多人都无所适从。

这是非常正常的。

我在人生迈进中年阶段的这个过程也很不适应。

我年轻的时候很喜欢交朋友，认识新朋友对我来说，并不是难事，但到了这个阶段，我发现认识新朋友变得很困难，社交圈明显变窄了，以前那种晚上睡不着随便喊几个朋友出来喝酒变成了几乎不可能的事情。同龄的朋友都结婚生子了。

我也在适应这种变化。

每个人都或多或少的面临这种挑战。

2、建议你做的事情。

a、运动

运动可以明显提升你的状态，人会显得更年轻、充满精力。

而且运动可以振奋情绪，减少多愁善感的情况。

对事业发展、生活都有很多帮助。

你可以和老公一起去运动，也可以增进夫妻感情。

运动不一定就是健身房训练，也可以尝试一些有趣的运动。

我经常推荐女性朋友去学跳舞，类似街舞那种很酷很动感的，不容易疲劳，也能认识很多新朋友。

滑雪、露营、爬山、骑行等等也可以，锻炼身体同时也能认识朋友。

b、发展副业

利用业余时间，学点东西，增加一些收入。

优先推荐考编，转行做其他的也可以，摄影、视频制作这些你要是感兴趣、有天赋，也是不错的选择。

找个具体的目标，列个计划，让自己忙碌起来，心里也更充实。

c、不建议炒股

普通人不要碰股票。

尤其是总幻想财务自由的状态，很容易产生投机心理。

普通人在股市投机等于赌博。

2、可以买车，但不要买太贵的。

家用车买太好没必要，找个喜欢、耐用的款式就行。

车不是家庭资产，是负债，从购入的那一刻起它就开始不断贬值，而且还需要后续费用投入。

而且现在国产车发展很快，不需要太多钱就能买很好的车了。

这个主要看你们对车的热爱程度。

有些人喜欢车，买个自己喜欢的车，每天看着都高兴，这种预算多点只要能承受也挺好，中年人能开心不容易。

但要是对车也没太多的热爱，就选择个性价比高的主流型号即可。

当然，性价比再高也要选自己发自内心能接受的，不要为了追求便宜选择不喜欢的款式，不然买到手之后，天天看着，总觉得不舒服，那反而得不偿失。