第一次听说“碳水脸”，的确把问题简单化了，所以解决问题的办法也极简 - 不吃碳水，这样你还可以继续喝酒、继续熬夜、继续吃超加工食品、继续吃泡过药的水果、继续久坐、继续不锻炼、继续任由情绪主宰自己······单就碳水来说，原博说得好“怎么吃、吃多少、吃什么类型的碳水”是最重要的。
发布于 英国
mandarinpassion
第一次听说“碳水脸”，的确把问题简单化了，所以解决问题的办法也极简 - 不吃碳水，这样你还可以继续喝酒、继续熬夜、继续吃超加工食品、继续吃泡过药的水果、继续久坐、继续不锻炼、继续任由情绪主宰自己······单就碳水来说，原博说得好“怎么吃、吃多少、吃什么类型的碳水”是最重要的。