糖尿病营养师-郝孟忠
26-05-24 16:17 微博认证:国家二级营养师郝孟忠

下午休息,躺着吧。可似乎越躺越累,三点,出去遛小狗。今天阳光很好,天气预报报的不好天气,从来到长春都少。

​既然阳光好,我特意领它在一块阳光地来回走了好几圈,就为了给它晒晒太阳。

人需要太阳,特别老年人,现在反复强调晒太阳,补充维生素D,小狗也是,主要,它也中年了,四岁。

主要,它这两天还来事了,小母狗,在家就能看出很疲劳,懒,总躺着,可能都和这儿有关系。所以它晒晒太阳,补充点儿能量。

当然,我也晒了,我现在比以前喜欢太阳了,到公园,能走阳光路,绝不避阴凉道。那天看过王朔的一个视频采访,说他也喜欢晒太阳了。是啊,都年龄大了,都喜欢离太阳近点了。

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