不要在低谷时复盘自己。
人处在低谷时，情绪裹挟之下，眼光自带偏颇，只会无限放大自身的缺憾，陷入无尽自我内耗。
先沉下心安抚身心，慢慢熬过晦暗时刻。
等心境平复，状态回升之后再回头回望，才能客观分清得失缘由，不盲目苛责，也不敷衍度日。
发布于 江苏
Phoenixcc222
不要在低谷时复盘自己。
人处在低谷时，情绪裹挟之下，眼光自带偏颇，只会无限放大自身的缺憾，陷入无尽自我内耗。
先沉下心安抚身心，慢慢熬过晦暗时刻。
等心境平复，状态回升之后再回头回望，才能客观分清得失缘由，不盲目苛责，也不敷衍度日。