每晚起夜五六次，我给我妈用了一个经方。
阿谢笔记
昨天有朋友问：“有起夜四五次的妙方吗？”
正好上周给我妈妈试了一个经方，我妈妈83岁，每晚起夜五六次，喝了一剂，起夜便从五六次减少为3次。这几天基本上都是每晚起夜3次。

此方即《伤寒论》经方——干姜苓术汤，也叫肾着汤。主治腰下寒湿的。前半个月某一天，我妈妈晚上睡觉躺下、爬起时，突然觉得腰后背中间痛，我分析是寒湿（不是淤血或肾虚），便选用肾着汤。一剂下去，次日腰痛从中间转移到右侧，没有全好，但起夜次数却骤减，只上了3次厕所。于是了解了此方可以治尿频，效果颇好。

具体用法如下，出自倪海厦老师《经典药方》：
“治疗坐骨神经痛和尿频的处方：
(出自《伤寒论》--干姜茯苓白术汤)
干姜50克，炙甘草10克，茯苓45-65克，白术10克。”（注：这里干姜、茯苓用量较大，一副约8元。）
继续摘录“文小叔说”公众号里读者留言分享的经验方，主要来源于2024年10月6号文章，原文链接：送人玫瑰，手有余香，请在这里分享你们曾经用过有效的方子。

1、肾结石。我用核桃仁500克炒熟打粉，生鸡内金50克打粉，两种粉掺在一起，每天早起空腹一勺粉加一勺蜂蜜温水服下。连服一个月，治好了我老公的肾结石，而且很多年也不复发。

2、肝血管瘤。我儿子体检发现一个小的肝血管瘤，同时胆红素偏高，吃了半年中药，几经更方，胆红素有降低，肝血管瘤却变大了。偶尔看到文小叔写的片仔癀的文章，就吃了近三个月的片仔癀，再去照B超，已不见了肝血管瘤，胆红素也几近正常，供大家参考。

（注：片仔癀，原来只知道它股票价格高，刚才一看，药价也贵，一盒一粒3克，760元。主要护肝。）

3、月经少、黑。本人月经量少，颜色发黑有血块，喝了小叔书里面的温经汤，一次效果就非常好，颜色红了，量多了，准备接着喝下去。

脑血管堵塞。妈妈脑血管堵塞严重，喝了三通汤一个疗程21天，腿上的静脉曲张居然可以蹲下去了，也不疼了，走路有力气了，夜里腿也不抽筋了，准备休息一下，再喝一个疗程的。

4、口腔溃疡。维生素B2磨粉➕香油涂抹口腔溃疡和烂嘴2-3次就好了。

5、眼睛红肿。蒲公英煮水喝同时洗眼睛，对眼睛红肿很有效，小孩两次上眼皮肿的睁不开眼睛，都很快见效。

6、血虚失眠。玉灵膏对血虚失眠效果好。
发烧。陈皮+蚕沙+竹茹各10克，发烧时百试百灵。

7、慢性支气管炎。肺寒慢性气管炎喝凉水就剧烈咳嗽，吸入冷空气也剧烈咳嗽，晒后背后好了很多，也不感冒了！

8、舌头僵硬，说话不利索。我妈妈舌头僵硬、说话不利索，找比较厉害的中医针灸外治、中药内服都没有效果。机缘巧合之下服用了三通汤，喝到10多天的时候大有改善，不知不觉竟然完全好了！三通汤这么好，效果这么快，于是坚持喝了两个2个21天。当然中间也有小状况，比如血压忽高、眩晕，由于当时没有专业知识，我妈妈还又喝了降压药、去头痛的药，后来查了文章，才知道出现这种情况是调理的一种反应，通过给我妈调理，我也涨知识。

喉咙卡痰，痰湿体质。温胆汤改善了我痰湿体质。动不动就感觉喉咙有异物卡在那里，就感觉像新冠阳了那种，后来恰巧学习了温胆汤的文章，试着温胆汤泡脚，效果真的太好了，不但祛痰了，我的腰疼病也几乎痊愈了，真的好神奇！我的腰疼算是多年顽固的疑难杂症，今年收到的大惊喜啊！没想到能治好腰疼啊！

（注：三通汤，方子出自文小叔公众号。详见下文：我开始停吃服用20多年的高血压药。）

9、舌下青筋。本人喝了有机生三七粉二个疗程，舌下二条青筋基本没有了，真神奇！

10、乳腺增生。三通汤服了两个21天，乳腺增生没了。冰棚散加香油调敷口腔溃疡，效果不错哦。

11、气血不足引起的失眠。归脾丸对更年期的气血不足引起的失眠有帮助。

12、牙槽骨质疏松。还有一个关于牙粉的，我老公拔了几颗牙需要种植，疫情期间看牙医说牙槽骨骨质疏松，如果种牙的话得先填充骨粉。因为疫情看病不方便就一直拖到今年，这期间一直在用小叔介绍的牙粉。今年又去检查，意外的惊喜是我老公的牙槽骨状态非常好，不用填充骨粉也能种牙了。现在已经把牙种完了，因为这期间也没用别的治疗，一定是小叔的牙粉使牙槽骨恢复完好的。还好种植体埋进去后和牙槽骨结合的又快又好，连医生都感到很惊讶。
●微博中提到的所有药方，请大家切勿随意自行服用，务必在医生指导下使用。