是我的错

因为最近常能感受到身体里腾腾的热意，开始越来越有了信心。

想起道长在呼吸课上说的，人活的就是那一口热乎气儿。那么我身体里那仿佛千年寒冰的冷意，大概也是因为一心向死吧。

小时候虽然我常常肚子疼，胃里聚着寒，也没有别人那么暖，但并不是特别怕冷的。

开始觉得怕冷是在爸爸偏瘫以后。盛夏也不再能铺凉席，盖薄被子。不敢吹风，去自习要坐在避风的位置，和同学出去，不能把车窗开得很大。

后来愈发严重，是在和妈妈大吵当晚，她突发了脑出血之后。

以前我并不知道原因，最近在回顾中，才发现这时间上的联系。

也才解锁我内心深处一个并不为自己所知的剧情，那就是：是我的错。

起初我对此并无知觉。而往往是在看电影的时候，直接被剧情击中，产生身体反应，连我自己都不知道、不明白为什么。

比如捕风追影和镖人里，都有害死爸爸的情节，我直接泪如雨下，几乎痛哭失声。

“是我的错”之中，既有我的爱与忠诚，也有我的自我攻击。

害苦了他们，我又怎么有脸面，怎么配好好活着呢？我又要如何活下去呢？

“是我的错”之中强烈的罪咎、自我攻击，听起来似乎很糟糕，可是它帮我守住了一份幻想：这是我能够掌控的。

仿佛如果我做对了，事情就可以有所改变，让我感觉稳定，不用去感受失控的恐惧。

但事实真的是这样吗？就算我以其它的方式行动，结果也未必像我幻想的那样，就比现在好，也许是比现在更糟。

甚至更有可能的是，根本与我做什么是无关的。

曾经在与我自己高度相似的来访者身上观察到这一点，作为对象的那一方，我可以很清楚地知道，实际上他的归因，和自以为的掌控，跟事情实际如何，完全没有半毛钱的关系。