主持人：22年等待终于圆梦！今天我来到英超冠军阿森纳，见到缔造这一切的主帅，恭喜你！
阿尔特塔：非常感谢，也谢谢所有支持我们的球迷。

主持人：我们先回到夺冠那晚。听说你当时在家烧烤，没和球队一起看比赛，能讲讲当时的情况吗？
阿尔特塔：我们打完联赛比赛后，厄德高来找我，说全队第二天要一起看比赛，希望我和教练组也到场。我答应了，但训练结束后我看到现场布置，还是决定不去。我觉得球员们值得独享这个时刻，我当时的状态，怕影响他们。
我跟厄德高道歉，说我先回家，奇迹发生的话，赛后再相聚。我到家时比赛已经开始20多分钟，妻儿在客厅看球，我打了招呼就去花园生火烧烤。那一个半小时，是我人生中最漫长的时光。
直到我大儿子推开花园门，哭着跑过来，爸爸，我们是冠军了！ 另外两个孩子和妻子也立刻跑出来，我们紧紧相拥，太美好了。没过多久，厄德高打视频过来，全队都在找我，我让他们先庆祝，晚上我过去。

主持人：这几年你的心情就像坐过山车吧？
阿尔特塔：确实是过山车。我们完成了等待22年的成就，球迷的激动我能真切感受到。我最骄傲的是我们一路走来的品质：坚持、坚韧、谦逊、专注、该坚定时绝不退缩。
很多次我都问自己，我是不是那个能带领球队走到这里的人。我能把球队带到一定高度，但那会不会是我的极限？但我告诉自己不能放弃，要找到方法，激励球员，帮他们实现目标。做到这一切的感觉，太不可思议了。

主持人：成为英超冠军主帅，对你个人意味着什么？
阿尔特塔：过去48小时的喜悦与感动，让过去六年半的每一分付出都无比值得。

主持人：夺冠夜和队员们一起庆祝，是不是完全卸下主帅身份，就像家人一样？
阿尔特塔：完全是这样。一到现场就和每个人拥抱，大家唱歌、说笑，所有情绪彻底释放，太幸福了。每天和这群人在一起，一起庆祝如此重要的时刻，真的太棒了。

主持人： 你此刻一定充满了巨大的成就感与释然。回顾你作为英超主帅的执教历程，这也是你第一次担任英超主教练，这一切真的太不可思议了。
阿尔特塔： 没错，这是我最大的成就感来源。我曾经身处旁观者的位置，亲眼见过这些球员，见识过这个联赛真正的水准与标准。我曾经一度认为我们无法做到。对我而言，最大的满足感，是能够重塑自我、摸索全新的方式与方法，说服球员去尝试全新的打法，并且最终找到成功的道路。这一切，都离不开球员们的全力认同与配合。我一直认为，教练的留任与否，始终取决于球员。如果球员愿意追随你、保持斗志、甘愿为你拼搏，你就可以继续前行。如若不然，你就必须做出改变、另寻出路。

主持人：赖斯之前高度评价你，说你签下他时就坚信他会成为球队核心。你当时对他说了什么？
阿尔特塔：我跟他说了我最真实的想法。我坚信他会成为俱乐部的灯塔，他拥有那种领袖力量。我告诉他，只要把团队利益放在第一位，球队会成就他，让他成为俱乐部最重要的球员。他做到了，表现极其出色，是全队的榜样。我们能站在这里，离不开他这样的球员。

主持人：你一直为球员抵挡外界的压力，怎么帮他们保持心态和状态？
阿尔特塔：最重要的是让他们相信自己有多优秀。在自我怀疑的时候，心态是最关键的。我用战术理念、日常习惯去引导他们，也用音乐拉近彼此距离——面对不同文化背景的队员，音乐最有力量。赛前我们会创造很多特别的瞬间，这些回忆比胜负更珍贵。

主持人：夺冠后清晨，看到球员球迷在球场外自发庆祝，你是什么感受？
阿尔特塔：我特别喜欢这份自发的热爱。这是他们最真实的情感表达，是对球队的回馈。这一切不是刻意安排，是自然而然发生的，非常珍贵。

主持人：你说这是你带过最好的更衣室，甚至会想“他们是不是太友善了”？
阿尔特塔：真的是最好的一届。队员们人品都特别好，在足坛里并不常见。这是俱乐部巨大的财富，我们一定要好好守护。

主持人：欧冠面对巴黎，需要更有侵略性吗？
阿尔特塔：不必改变本性。你可以很友善，但踏上赛场，就要全力拼搏、全力以赴。我们的球员有这份斗志。

主持人：已经拿下英超，欧冠的压力会小一些吗？
阿尔特塔：肯定有帮助。现在全队士气和状态都处在赛季顶峰，我们有更充足的时间备战，带着这份冲劲去创造球队新的历史。

主持人：你曾在曼城辅佐瓜迪奥拉，如今率队夺得英超，他有联系你吗？
阿尔特塔：比赛结束后他立刻给我发了消息。我非常感激他、感激曼城，也感谢所有对手。正是大家不断提升水准，我们才被迫变得更强。过去有过艰难时刻，现在终于收获回报。

主持人：你重新拉近了俱乐部、球迷和球员之间的距离，这比冠军更让你骄傲？
阿尔特塔：说实话，这比夺冠更让我自豪。现在我们之间拥有最棒的氛围与能量，所有人都有责任守护好、让它变得更好。

主持人：有没有想过拿下双冠？
阿尔特塔：我每天都在想。我会全力以赴，说服每一个人，球迷、工作人员，最重要的是球员，全力冲击欧冠，把奖杯带回伦敦。

主持人：拿到冠军后，你如何保持动力？
阿尔特塔：冠军只会给我更多能量。我们已经成功一次，现在要向所有人、也向自己证明，我们能保持稳定、再次成功。我们会复盘、优化、保持渴望，然后重新出发。

主持人：再次祝贺你，英超冠军主帅！
阿尔特塔：谢谢大家！

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