两种食物补肾_新浪新闻

（每日一养生）
老是没劲、易疲劳，可能是肾不好了
两种食物就可以解决。
炒黑豆
炒韭菜籽
一个滋阴补肾，一个补肾阳。
韭菜籽炒后磨成粉，
每次15~30克。
用勺兑水冲服。
炒黑豆嚼着吃。[玫瑰][玫瑰][玫瑰]

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