健身第六天全练了

健身第六天，该练的都练了

跟着视频一周训练计划全部练了一遍
✅胸、背、肩、手臂、臀腿、腹肌

每次练的都不想出健身房，感觉休息一下还可以再练半小时，从没发现，自己这么高精力吗[笑哈哈]

可能我只对热爱的事情高精力[微风]

发布于云南