嵩煌易理
26-05-23 19:17 微博认证:民生歌手

睡眠是第一,第二是饮食,第三是有氧运动,最后才是事业财富。
顺序不能反了,如果把做事业放在最前面,睡眠不足、营养不良、缺乏运动,最后赚到了钱,都看病了,余额很多,人没了,比如雪峰之鉴。
睡足、吃美、动起来,再工作,健康才不会跟你翻脸! ​

发布于 广东