#原来吃完虾不能马上运动#无意间刷到冷知识，没想到吃完虾还不能立刻运动
平时吃完海鲜总想着出门溜达活动下，这下算是长见识了。虾肉蛋白含量高，肠胃消化需要时间，刚下肚就剧烈跑动，身体容易出现不适甚至过敏反应。
稳妥起见建议歇够一小时再动，吃东西尽兴的同时，也别忽略身体的小提醒～#微博跨域计划# http://t.cn/AX6tBXxQ
发布于 云南