虽说运动就要坚持但还是要尊重身体的情况，这周超级忙，原计划忙里偷闲打一次网球+一次健身房锻炼，工作安排紧密一直处于紧绷状态，睡眠严重不足，周四毅然决然鸽了教练，昨晚换好运动衣服后本能地沙发瘫然后去做了个SPA放松一下[允悲]
朋友约了今天晚上吃粤菜，我默默地去健身房蹦跶了一小时，天气闷热，一身暴汗，很舒爽💦
祝大家周末快乐☀️☕️🌸～
#运动就是坚持#
发布于 上海