荣格说，没有一棵树能长到天堂，除非他的根扎进了地狱。

什么意思呢？

在大多数人的认知的，成长就是向上，就是变好，就是发光，越来越积极，越来越强大，越来越体面。

但是荣格的这句话告诉我，真正的成长恰恰相反，

这个世界是反的，

你要向上变好，向上发光，首先要学会向下，向内，向阴暗处去探索。

没有一个灵魂能够清晰的抵达光明，除非他能勇敢的穿越自己内心的黑暗。

这也符合西方心理学一直提倡的英雄之旅。

什么是英雄之旅？

英雄之旅就是一个正成为英雄的过程。

就像诺兰的电影《蝙蝠侠-黑暗骑士》，

蝙蝠侠是怎么成为蝙蝠侠的？

蝙蝠本来是他从小最恐惧的生物，是他内心最深处的阴影。

但最后，他却将自己变成了蝙蝠侠。

为什么？

因为他没有继续逃避恐惧，他选择面对恐惧，接纳恐惧，穿越恐惧，最后把恐惧变成了自己的力量。

这就是成长。

成长不是把黑暗消灭掉，而是学会与黑暗共存。

我们经常说，要追求干净的人生，没有失败，没有痛苦，没有混乱，没有阴影。

但这其实是一种幻想。

树木必须扎根泥土，才能获得向上的力量。

人的精神也是一样，必须在困境、苦难、混乱和黑暗里扎根，才能真正走向成熟和坚韧。

世界就是这样。

光明往往伴随着悲伤，得到里面隐藏着失去，任何事情都有两面。

你之所以能够强大，并不是因为你避开了黑暗，避开了痛苦，避开了恐惧，而是因为你学会了与黑暗共处。

你能在黑暗中保持意识，在黑暗中汲取能量。

这是一种极高的心理智慧。

也就是说，成长的本质，不是抵达一个完美的自己，而是抵达一个真实的自己。

你愿意与自己的恐惧、不安、创伤、自卑、嫉妒、脆弱对话，而不是一辈子逃避它们。

这才是真正的成长之路。

很多人一辈子都在逃避自我。

逃避那些痛苦的事情，逃避那些难堪的记忆，逃避那些不愿意承认的自己。

但往往就是这些痛苦的、黑暗的经验，构成了你人格当中最有力量的部分。

人不会因为幻想光明而获得启示，而是通过让黑暗变得有意识，实现真正的觉醒。

老马的文章，之前也经常分享自己的一些狼狈时刻。

第一次做管理的幼稚，被人算计时的无知，得罪人了很多人而不自知，最后穷途末路，狼狈离职。

也讲过自己因为嫉妒某个同事，嫉妒自己搭班的同事，辗转反侧，焦虑难眠。

也讲过自己因为耍小聪明，被领导看穿，被领导长期打压，长期边缘化。

也讲过自己，因为嫉妒某一个同事，自己自己嫉妒自己打班的同事辗转反侧，焦虑难免。

我在自卑超越这篇文章中提到了自己，少年是我的一些事情，一些happy自己的事情。

但现在回过头看，这其实就是一种强大。

为什么？

因为情绪不能被压抑，也不能被驯化，只能被理解和吸收。

这种心理转化，是一个人通向内在自由的关键。

也是一个人真正面对自己、真正做自己的关键。

人的每一次崩溃，每一次低谷，其实都是重新认识自己的机会。

比如亲人离世、关系破裂、事业失败、失业、失恋、迷茫。

每个人都会遇到一些令自己痛不欲生的时刻。

那种感觉，仿佛坠入地狱，仿佛整个人陷入混沌和绝望。

但是你回头想一下，那些至暗时刻，你是不是也在其中重新理解了自己？

你是不是也从中获得了一种新的力量？

那些曾经差点摧毁你的经历，恰恰也重建了你自己。

之间看罗振宇在奇葩说上的一段演讲，他说自己来奇葩说第一天就碎掉了，自己平时也是一个很会开玩笑的人，很会表达的人，但到这儿，自己像个傻子一样。面对蔡康永、马东那种谈笑风生、分寸拿捏得极好的人，自己完全跟不上节奏。

奇葩都知道，表现稍微失常，微博上会怎么对你 ——所以，自己第一天就碎掉了。

什么让自己碎的？

是那些自己不熟悉、自己讨厌、自己难受的东西。

所以，每一场结束，音乐停、大家起身时，他都会用一双你们看不见的手，趴在地上，把那些碎掉的东西，连同击碎自己的东西，一起摞起来，装回自己身体里。

他说这就是成长的过程。

万物皆有裂痕，那是光照进来的地方。

成长的本质不是你变的越来越好了，也不是变坏了，而是变得更复杂了。

所谓的心理韧性，并不是说你从来没有崩溃过，而是你知道崩溃了之后，如何重新把自己组装起来。

一个人真正变强，不是因为他没有黑暗。

而是因为他敢于看见自己的黑暗，包括怯懦，自私，嫉妒，失败，狼狈，羞耻，恐惧。

并接纳自己的黑暗。

因为你越逃避它，它越是会在潜意识里控制你，而你越是理解它，接纳它，他越是会变成你的力量。

树能长到多高，取决于根能扎得多深。

人能走到多远，取决于他敢面对多少真实的自己。

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