“发愿”是大乘佛法的核心修行，
旨在将对自我的执着，
转化为对众生的无尽关怀，
真正的修行不是向外求索，
而是向内不断拓宽心量，
直到将众生的苦乐与自己的苦乐融为一体。

这份“利他心”可以融入一切日常，
醒来时，愿众生从无明中觉醒，
用餐时，愿众生获得滋养与满足，
行走、见人、遇事，
都可以成为修习愿力的时机。

通过生活中每个当下、每个细微的发愿，
逐渐消融“我”与“他”的隔阂，
当利他成为自然流露，
寻常生活本身，就是一条走向觉悟的路。