周六的上午就是可以睡到自然醒然后在床上滚来滚去做拉伸动作，有时候感觉人就是从树上下来了但是不能忘本，很流行的那个动物流的运动方式，还有就是没事在家手脚并用爬一下，听上去诡异但是好多肌肉关节其实爬两步都锻炼到了。
发布于 北京
棒打撒娇牛丸_
周六的上午就是可以睡到自然醒然后在床上滚来滚去做拉伸动作，有时候感觉人就是从树上下来了但是不能忘本，很流行的那个动物流的运动方式，还有就是没事在家手脚并用爬一下，听上去诡异但是好多肌肉关节其实爬两步都锻炼到了。