呼吸成了重头戏。
你是不是从来没哟注意过你的呼吸？哪怕是你睡眠不好，哪怕是血糖好，哪怕是血压高，哪怕是哮喘和鼻炎，哪怕是全身说不清楚的毛病，你会怀疑一切，但是就不会怀疑呼吸。
谁还不会喘气，从娘胎里就会的本能。
确实，每个婴儿都是呼吸高手。但是这个本领，却随着年龄会退化。
比如，我儿子，就因为口呼吸的问题，每晚休息不好，运动能力下降，面部容貌改变。
当然，对牙齿的影响，对血压血糖的影响，对学习的影响，这些都没法准确衡量。
所以，呼吸比你想象地重要。
老大的呼吸矫正记录。
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