#早安#
善养性者，
行不疾步，耳不极听，目不久视，
坐不久处，立不至疲，卧不至懵。
先寒而衣，先热而解，
先饥而食，食勿令饱，
先渴而饮，饮勿令过，
食欲数而少，不欲顿而多，
饮食有常节，起居有常度，不妄作劳。
——唐朝药王孙思邈活了142岁
#人生感悟##生活手记##读书##浪姐淘汰# http://t.cn/AX6qbiIj
发布于 上海
心若坦然yy
#早安#
善养性者，
行不疾步，耳不极听，目不久视，
坐不久处，立不至疲，卧不至懵。
先寒而衣，先热而解，
先饥而食，食勿令饱，
先渴而饮，饮勿令过，
食欲数而少，不欲顿而多，
饮食有常节，起居有常度，不妄作劳。
——唐朝药王孙思邈活了142岁
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