我要轉型做「最不像運動博主的運動博主」!
💪🏾💪🏾💪🏾
是日休假,天氣太熱,等太陽落山後跑 🏃🏻♂️
下雨煩,但不下雨就熱,
一不小心,夏天就來臨了 ☀️
日間真的熱得無法跑
因為預計太陽落山後氣溫會稍降低,
故此就等到太陽下山後才出發。
但一出發就知道我錯了 🙈
氣溫仍然甚熱 (攝氏28度) ,
而且沿途無風,
甚至當跑到觀塘海濱花園時也一樣 😅
感覺就像在一盤熱熱的啫哩(果凍)中跑步 🏃🏻♂️
總算順利完成10k,
pacing 只能做到 7'35" / 7'27",
天氣太熱,有跑就好。
至今手上有67.94 / 66.35k在手,
再跑四次就達標了,
下星期要繼續努力,加油加油!
💪🏾💪🏾💪🏾
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