回答评论区关于经期喝茶的问题，结合自己专业引申拓展了一些和大家聊聊。【@晒太阳的舞小糖：想了解一下，经期不能喝茶的内涵[作揖]】

其实，每种食物甚至是物体都有他的“气”，这种“气”可以理解为能量趋势，就比如光脚站在石头上，如果你的注意力在石头上，这时候热量很快从双脚流出一样。

然后我们再看喝茶，比较讲究的喝茶，喝的是茶气，步骤一定有漱口，意为清除自己口腔的杂气，再就是最好坐直让体内气机运转顺畅这样便于感受茶气，所以有时候我们去感受就会发现，坐直了甚至会嗝气。

再说茶，古人饮茶本质上喝的是茶叶的生气生机，这种木属性的生机，一定要在卯月最为得当，如果是清明之后的辰月木气就不太好用了，所以明前茶叶好就好在这里。

但是话说回来了，并不是所有人都需要这种木气，于是，产生了茶叶的制作工艺，来调和各种种类茶叶的茶气，甚至还有发酵工艺。

所以讲到这里，经期喝茶这四个字，严格地说还得看是喝的什么茶，毕竟其属性有寒热区分。但无论喝什么茶，其实都是加速代谢，尤其是上升清阳为主，所以焦虑的人或者肝气太盛的人会醉茶甚至颤抖，而女子经期，本身就是肝经泄血，肝经在一个极不稳定的状态，又因女子经期属于相对柔弱的阶段，所以应该讲经期喝茶需要慎重。

比如有的茶喝了之后不仅没有发散，茶气反而使得身体收敛，这就与经期的疏泄刚好相反就容易经血减少、变淡甚至提前结束，与身体需求相反、会带来不好的体验这是必然的。

回答完毕。

（个人想法，请辩证看待。）

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