主厨现场灵机一动，先煎后不用大火煮，改用鱼汤余温慢慢焖熟。鱼肉嫩滑不柴，好吃到停不下来🐟东方卫视#上海环球美食超级争霸赛# 每周日21点档播出。#在上海品全球##ShanghaiBites# http://t.cn/AX6UTZGx东方卫视综艺的微博视频
剧耀东方
主厨现场灵机一动，先煎后不用大火煮，改用鱼汤余温慢慢焖熟。鱼肉嫩滑不柴，好吃到停不下来🐟东方卫视#上海环球美食超级争霸赛# 每周日21点档播出。#在上海品全球##ShanghaiBites# http://t.cn/AX6UTZGx东方卫视综艺的微博视频