吃东西总是不消化，不仅是脾虚，还有食积，化食积，促消化焦三仙。
焦三仙是中医消食化积的经典组合，由焦麦芽15、焦山楂15、焦神曲15三味中药组成。
1，焦山楂性微温，味酸甘，擅长消化肉类、油腻食物等高蛋白高脂肪饮食导致的积滞，同时还能活血化瘀，对食积伴随腹胀、嗳气、腹泻等症状效果显著。现代研究发现，山楂含有的消化酶能促进脂肪分解，还能降低血压和胆固醇，适合食积同时伴有血脂偏高的人群。
2， 焦麦芽性平，味甘，主要针对米面、薯芋等淀粉类食物的积滞，尤其适合儿童或老人因脾胃虚弱导致的消化不良。麦芽富含淀粉酶，能直接分解淀粉，还具有疏肝和胃的作用，对食积伴随情绪不佳、胃胀的情况也有帮助。
3， 焦神曲性温，味甘辛，是全麦粉与青蒿、苍耳等发酵而成的复合制剂，不仅能消化米面之积，还能解表化湿，适合食积同时伴有轻微外感症状（如怕冷、头痛）的人群。神曲能增强脾胃运化功能，对饮食不规律导致的肠胃功能紊乱效果较好。
焦三仙常与其他药物配伍，
腹胀明显时加枳实、厚朴行气消胀，
湿气重时加茯苓、薏苡仁健脾利湿，
胃火旺盛时加黄连、石膏清热。
注意：脾胃虚弱无明显食积者，过度消导反而会损伤脾胃正气