去越南之前我特意去打了一个护肝针，其实之前也打过几次了，我个人每次最明显的感受基本都是睡眠质量会变好。

这次也差不多，虽然整个越南行程体验有点一般，但睡眠质量确实还可以，基本躺下没多久就能睡着，第二天身体也没想象中那么累。

打针前机构还给做了个简单体检，可以大致了解一下自己的身体情况，再根据检测数据调整方案。像铁柱这次回来就又加了一个促进脂肪代谢的项目。

我觉得它不是那种做一次立刻满血复活的东西，更像一种长期身体调理。尤其现在很多人多少都有点亚健康，如果平时总觉得身体发沉睡不好，感觉体验一下也挺好的。