无论是雪舞说的，只是感受身体的起伏；还是道长呼吸导引中说的，清清楚楚地知道就可以。都给了我极大的放松 ，因为不需要我做什么，不需要我无时无刻地紧张着，想着要去调整，去纠正，去改变。
发布于 山东
陳匽朵
无论是雪舞说的，只是感受身体的起伏；还是道长呼吸导引中说的，清清楚楚地知道就可以。都给了我极大的放松 ，因为不需要我做什么，不需要我无时无刻地紧张着，想着要去调整，去纠正，去改变。