经期100问生理知识讲座📢课件大公开‼️
👉 这就是凸凸棉月潮共助计划中公益课件！

📚 四大章节

1️⃣ 【科学启蒙】认识身体与月经
初潮不是疾病，而是一封珍贵的成长邀请函”📩
2️⃣ 【实用指南】经期全阶段管理
从PMS（经前综合征）的情绪疏导，到卫生巾的正确选择，再到建议2小时更换，手把手教会女孩们面对月经💪
3️⃣ 【拒绝羞耻】破除偏见
集中辟谣“经期不能洗头”、“痛经只能忍”、“吃冰会导致宫寒不孕”等常见误区，树立科学观念
4️⃣ 【安全防线】自我保护
除了知识的传授，我们更注重女孩的安全。
从身体边界感的建立，到共建经期友好社会，再到突发状况的处理
我们要教给女孩的，不仅是生理知识，更是独立与自爱的底气🛡️

📖 为什么要做这件事？
喵想，系统、温暖地普及月经知识，打破“月经羞耻”，帮助女孩们坦然、自信地接纳成长中的身体变化，并学会爱护自己~

💬告诉喵：你青春期时，最希望有人告诉你的一件事是什么？
随机掉落实体凸凸棉《经期100问》掌心书~
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