我发现，很多婚姻里，存在着“隐形攻击”。
比如，孙杨和张豆豆的相处模式，是剑拔弩张的。
孙杨出门的时候走得慢了，张豆豆催了他，他也很不开心，说我都要摔倒了。
在这一个很小很小的事情上，两个人其实是“积怨已久”。

张豆豆一直催促，是因为觉得要迟到了让大家等，而且赶着出门了，对方还在慢悠悠的吃东西，好像一点都不急，没把事情放心上，也没尊重她的话。
也就是说，她再一次感受到了，她说的话没有用，她使不动这个人，对方也不会认可她。这是一种深深的无力感，会让人进入自恋受损的状态。

本来你对这个事情也没有多生气，本来也只是很小的一件事，但你就是不甘心不服气，那个劲儿就上来了，会想着在下一个对话里面找补回来，因为如果不这么做，你的这种攻击性就会憋在自己心里面。
会一直怀疑是不是自己有问题，会指责自己，会自怜，内耗，而且道德上你也是站理的，大家都说你是对的，所以，还是想要争取一下。

但是你也不想跟这个人吵架，你也知道发生冲突了，委屈的还是自己。
所以这种需要释放出去，但是又不能被认可的攻击性，就变成了隐形攻击。

而孙杨也有很多的委屈。他内心有一套既定的逻辑，他觉得准时到达就可以了。
所以他上车之后第一句不是因为今天自己的拖延道歉，也不是关心对方的情绪，而是心里面憋着一股气，我今天就是第一个到的，你凭什么之前认定了我会迟到，你不该给我道歉吗？
他看似很有攻击性，但实际上是于刚才张豆豆隐形攻击的一种回复，完全不吃压力，也不受力，当场就要返回去。

那么，张豆豆就会成为这段关系的憋屈方。一方面是，她非常明白对方共情不到自己的感受，她生理痛，她情绪不好，对方是看不到的，而是一直要纠结这件事情到底谁对了，谁错了。这样的相处模式一定不是第一次发生，而是在两个人长期的感情里面由来已久。

另一方面是，她能感受到自己的情绪，没有正当性。一个可能是，她性格如此，总觉得自己应该包揽责任，做那个懂事的人，要理性去对待一切，处理好任何事情，对自己的要求非常高，还有可能是，她跟孙杨家庭和资源以及个人成就方面差距都太大了，她没有这个立场去跟对方发脾气。

所以，长期憋屈方，最后都会变成隐形攻击方，也就是很多时候，她跟孙杨的对话里面，太操心，太事无巨细地管着，并且带着情绪去说教对方，而孙杨也是一个高需求的，敏感的人，立即能感受到你不爱我，你不重视我，你怪我。
如果我听你的话，那就是承认我错了，所以不管谁对谁错，我一定不能听，一定不能认。

而张豆豆一直在改变孙杨，希望这个人能够符合自己的期待，也就是说，大部分候，孙杨感受到的是一种“你不符合我期待”的隐形攻击性，而孙杨一直希望被爱，所以渴望和需求都很明显，应激也很明显，他感受到了亲近的人不支持他。
两个人相处里面没有那么多对错明确的事情，其实大概都知道对方要什么，但是不想给，或者没有那个能力给，更想要保持自己，而不是被对方改变，更想要改变对方，让对方来适配自己的关系框架，而不是自己去改变。

深层的问题是在于，两个人的需求不对等，资源也不对等，认知也不对等。一个需求的是你爱我，一个需求的是你听我的，一个有资源有资本，不改变一个没资源没资本，让对方改变，一个认为爱是这样的，一个认为爱就应该是那样的。

大部分长期的关系，这三点能够符合一点，就能够延续下去，符合两点，基本上就能够长久幸福。但如果三个都不符合，你要认真考虑自己想要的到底是什么，实在不行，把这个关系当个班来上，如果你不知道怎么样跟对方相处，尤其是比你高出很多的另一方，或者不知道当下的关系困境还能怎么扭转，把你的故事跟我说一说，我来给你分析。#张豆豆喊出我肚子很痛孙杨才停下来##妻子的浪漫旅行##微博热点优质创作计划#