#抱朴子##葛洪[超话]#，释滞（开通思路：“欲求神仙，唯当得其至要，至要者在於 宝精 行气，服药（丹）便足。然此三事，复有浅深，不值明师，不经勤苦，亦不可仓卒而尽知也。虽云行气，而行气有数法焉。虽言服药，而服药之方，略有千条焉。初以授人，皆从浅始，有志不怠，勤劳可知，方乃告其要耳。故行气 或可以治百病，或可以入瘟疫，或可以禁蛇虎，或可以止疮血，或可以居水中，或可以行水上，或可以辟饥渴，或可以延年命。（简单说三点，养精，行气，炼丹）