能够思路清晰的训练，也是快乐训练的关键所在。知其然，知其所以然，这种掌控感，是简单的、被动的上私教课所无法获得的[笑而不语]
学员提到的这节课，是线上课《训练计划制定2.0》👉http://t.cn/AXid2wdE的第一节，这个课对于帮助解决【训练计划逻辑混乱、不清的问题】是非常推荐的[坏笑]，是成为【自由训练者】的关键环节[酷]
发布于 天津