心理咨询师筱静
26-05-22 10:39

冬去春来又夏至,体会到人到中年,是从转瞬即逝的时光中,从一天天周而复始的生活中。早上开车走在那条漫长的通勤路,想起四年前我毅然决然的要离开,逃离束缚和捆绑我的,旁人看起来安稳舒适的工作。我的理由是上班太远了,每天往返50多公里,工资的四分之一都花在路上。如今兜兜转转我还是走在这条路上,不同的是因为搬家通勤路更长了,因为油价的上涨花在路上的钱更多了,因为我的一番折腾工作前景更惨淡了。然而路上的我少了内心的焦虑,多了一份淡然;少了求而不得的遗憾和不甘,多了几份平和自在。
仔细想来这半年发生的事情挺多,面对机会,敢于倾尽全力去争取,学会求助,团队合作。对我来说最突破的应该是面对不同的人,有争吵,有排异,有欣赏,有失望,我没有选择逃避,因为没有退路,学会等待,看清每个人行为和语言背后的感受、想法。
面对桀骜不驯的高中生,没有父亲缺失,我在慈母和严父两个角色中间横跳,时常会有冲突和割裂感。但也理解了严苛的父亲带给孩子的确定感和边界感,更会用细腻的心尝试理解孩子内心的不安。和孩子一起面对成长的阵痛,想要自我又难以自控,期待闪耀又暗自神伤,偶尔沾沾自喜,时常自卑怯懦,在这种矛盾与冲突中男孩慢慢成熟,我学会退后退出,从伸出的手到期待的眼神,关注的内心,更多用双手抚慰自己,眼神投注到外面的世界,更多关注自己的感受和想法。
我给自己购买了系列健身课程,从饮食、体态到无氧训练,每天下班之后沉浸在运动中,感受肌肉发力,脑子放空,对我是最好的休息和放松,这种收获远大于体重秤上的数字。

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