很多人面对创伤的第一反应就是：都过去这么久了，提它干什么。 但实际上不提不代表不存在，它更多时候就就像咱们身上的一个伤口，不处理它，它只会慢慢发炎、溃烂，最后疼得咱走不了路。
今天分享一个#小练习 给大家，也可以很好的锻炼咱们的觉察~邀请大家一起践行起来
发布于 北京
海蓝博士
很多人面对创伤的第一反应就是：都过去这么久了，提它干什么。 但实际上不提不代表不存在，它更多时候就就像咱们身上的一个伤口，不处理它，它只会慢慢发炎、溃烂，最后疼得咱走不了路。
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