清晨气温零上14℃，温暖无风，跑起来有些闷热。现在练腿后必须休一天，腿酸的跑不了步，拉伸一下再按按摩，跑起来才感觉有劲儿。好多年没入手串了，老公给选了串柏香籽，配我撸铁的手，不错[可爱]
#运动就是坚持# ☀🌿
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