回避型你们毁了我
26-05-21 22:15

现在被自己定的 ddl 焦虑到心跳加速手脚发软走不动路直接靠在墙上,想继续听课头昏到眼睛闭上,闭上以后心脏跳动的更厉害更承受不住只得睁眼继续,打算放过自己想找点乐子,躺在床上剧都找好了看不下去,得蜷缩着继续听课才能缓解焦虑!
而这一切都是因为我没有按时完成任务,我错了我再也不拖延了,一定要落实延迟满足,
如果再不按时完成任务,不敢想接下来的几个月里我的心脏该承受多么大的压力,还能活着吗

发布于 江苏