#跑步[超话]##即刻开跑#
运动打卡Day149#微博送你去跑马##运动就是坚持##上海马拉松# 今晚的月亮一直躲在云后面。
我跑了一个小时左右，它依然没有出来过一次，估计看到我害羞。
如果按照小时候学的知识，明天应该会下雨。
今天出差去了江苏南通，来回开了5个多小时的车，本来以为可能体能不够，晚上可能会跑不动。
但不跑呢，感觉人更疲劳，就尝试着跑了一下，虽然说给自己定的目标本身就是10公里，但我想应该坚持不下来，但跑着跑着越来越轻松，越来越放松，然后就坚持跑完了10公里。
状态还是在慢慢恢复中，并没有到之前4分配啊那种状态。现在跑步数据自动用AI给你分析好，都是溢美之词。越看越喜欢。
但作为一个跑步多年的跑者而言，想告诉大家，要跟着自己的身体感觉走，不能听AI的。
因为没有一个人会比你自己更了解你自己。

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