第n次开鱼油和维生素B族tuan
@IUya- 置顶领⭕

两者搭配互补，日常养生、熬夜、代谢、血脂、情绪都很适配，这俩也是自己回购好多次的[点赞]

鱼油是真能养肤也能养头发！！
干皮长期吃鱼油会觉得皮肤屏障分泌一层油脂
越吃越感觉皮肤表层变健康了，发质也会变亮变粗硬。痘肌吃了能控痘，反正就是好处蛮多的。

B族对促进代谢，对儿童成长、成年人减肥、中老年改善三高、提高抵抗力都有比较积极的意义。
如果你有反复出油长痘，口腔溃疡，身体乏力，头晕犯困等问题，真的以试试吃维生素B族。

其实我建议这俩可以搭配这一起吃，效果会更好

1、养护心脑血管，稳血脂
鱼油Omega3：清理血管油脂、降低甘油三酯、软化血管
B族维生素：保护血管内皮、减少血管炎症
一起吃：双重护血管，适合饮食油腻、久坐、各个年龄段都能吃

2、缓解熬夜疲惫、提神抗累
B族：快速恢复体力、改善犯困乏力、缓解压力焦虑
鱼油：滋养神经，减轻熬夜心慌、脑子昏沉
熬夜党、上班族、作息乱搭配吃，精神状态更稳

3、护发护肤、减少出油长痘
B族：控油、防掉发、改善头皮出油、口角起皮
鱼油：抗炎舒缓皮肤敏感、泛红粗糙；爱吃辛辣、皮肤爱出油、掉发多很适合

4、 护肝减负，代谢更顺畅
B族主打肝脏代谢解毒，鱼油减少内脏脂肪堆积，经常喝酒、外卖重油重盐，减轻身体负担

5、稳定情绪、改善睡眠质量
Omega3滋养脑神经，B族舒缓神经紧张
坚持服用可以缓解烦躁、失眠多梦、情绪低落等问题

闺蜜们可以按需购买噢
对于产品有什么不明白的地方可以直接私我[来抱抱]