周一早上锻炼感觉挫败后
这三天都没约课
不想约那个老师的课了
但是不动又有点浑身难受
刚刚晚饭后试衣服感觉几天没练肚子又松了
试完衣服去自家健身房踩了 20 来分钟椭圆机
出汗的感觉真好

前面好久没在自家健身房练
也是因为这个老师各种
“你这样自己练不行的，动作都是错的，越练越歪！”

[无聊]

遇到打压式教育的老师
别说孩子了
我一个成人都来情绪了[笑cry]

接下来一段时间打算先暂停约课了
在自家健身房练练好了
除非朋友约我一起去上别的老师的课[doge]

#跟着西西健身打卡#