减载水平推训练

减载水平推✅
侧睡菱形肌不舒服今天推得蛮歪的[老师好]

赛架容易撞保护杠稍微调低一点
窄推注意不要让小鱼际压力过大适当改变握法角度
碎颅者两边也不平衡推测胸廓旋转或者肩活动度不一样

发布于四川