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青天老大爷之秉公无私
26-05-21 18:25
于适说的好好,专注当下,就是现在正念治疗焦虑的很有效的方法,还有每天微微小进步,也是心里学渐进疗法,包括他说的每日健身,运动,都是缓解焦虑的大法!好厉害啊他👍
发布于 上海