Sylvie--Chen
26-05-21 17:37

感觉引体向上应该会调动全身的肌肉特别是核心和后背的肩胛下的周围的感觉而且会努力保持平衡。没事,我天赋异禀,每次都能找到正确发力方式,因为我跟斜方肌特别熟(✿^‿^)可以让它老人家不要乱管。或者说这也是真正高敏感的天赋,就是你每次都可以找对,不是瞎敏感。因为你敏锐,你才可以识别对你用的是哪里,或者说你想让哪里发力,哪里就能发力,所以只需要稍微指导。我现在这个亖出只靠自己还上不去,但已经比之前强多了,但我本来能做几个的,虽然是好多年前了,啊,这些年是真耻辱啊。鲨回去,必须鲨回去。

发布于 山东