听小阿讲《走进黑森林》，听她读的这本书，结合她自己的实际经历和内心感受，很有感触。

"《失去旧自我，塑造新自我》，一定要有多元化的评价体系，坚定自我。

就像狭窄的管道爬行，不知道多久能够到头。心里要有更长的心理地图。

成年人的切分，是慢慢的，是慢慢疏离的。

给予孩子兜底的爱很重要。"

一个好的沟通者，要会讲故事。（我的体会）昨天带着瓜在公园里溜达的时候，我也深有同感。有的时候，我们需要整理一些故事，去委婉并且生动地表达，共情效果会更好。有些故事，可以是听来的，也可以是观察。所以生活中，要做一个有心人。