荨麻疹，民间俗称“风疹块”“风疙瘩”，是一种极为常见的皮肤病，它的名字里带“风”，恰如其分地概括了它的两大特点：风团来去如风，瘙痒如风一样难缠。
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荨麻疹的本质是皮肤和黏膜的小血管扩张、通透性增加，导致血浆（液体和少量炎症细胞）渗入到周围组织，形成局限性的、暂时性的水肿。

为什么会得荨麻疹？

最常见的原因：

食物：海鲜（鱼、虾、蟹）、鸡蛋、牛奶、坚果、芒果、酒类、食品添加剂（色素、防腐剂）

药物：生素（青霉素、头孢）、阿司匹林、布洛芬、可待因、疫苗

昆虫叮咬：蜜蜂、蚊子、跳蚤、臭虫、毛虫

接触物：乳胶、动物唾液/皮屑、某些植物（荨麻）

物理因素
寒冷性荨麻疹：接触冷风、冷水、冷物后局部红肿。

胆碱能性荨麻疹：运动、出汗、洗热水澡、情绪激动后，全身出现1-3mm的小风团，伴灼热感。

日光性荨麻疹：曝光部位出现风团。

压力性荨麻疹：皮肤受压（如紧身衣、长时间坐、背重包）后数小时出现深部肿胀。

注意：约 80% 的慢性荨麻疹 属于 慢性自发性荨麻疹，即 找不到任何明确诱因，这并不代表你“体质差”或“过敏严重”，而是疾病本身的特点。

荨麻疹长什么样？
形态：红色或肤色、边界清晰的圆形、椭圆形或不规则隆起。

大小：可从几毫米（像蚊子包）到十几厘米（像地图）。

感觉：剧烈瘙痒，有时伴有烧灼感或刺痛感。

消退：单个风团 不超过24小时，消退后皮肤完全恢复正常。

急性荨麻疹的治疗
1、首选口服第二代抗组胺药：常用药物：西替利嗪、氯雷他定、依巴斯汀、非索非那定。

2、辅助外用止痒：炉甘石洗剂，摇匀后涂抹，干燥后形成粉末，有收敛、止痒作用。注意皮肤破损处不用。

3、严重急性发作：立即去急诊！医生会使用 肾上腺素、糖皮质激素（甲泼尼龙/地塞米松） 或 抗组胺药注射液。

荨麻疹是肥大细胞驱动的暂时性水肿，急性者多可找到诱因，慢性者多与自身免疫相关；治疗首选二代抗组胺药，切忌过度搔抓和滥用激素；伴有呼吸困难时，刻不容缓立即就医。