小满 · 心安 | 曲黎敏《顺应天地的活法》温暖上线
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今日小满。物至于此，小得盈满。
养生的道理，其实也一样。
为什么你越补越虚，越睡越累？
为什么换季就生病，出差就水土不服？
——不是你不够努力。是你和天地的节奏，走散了。

曲黎敏首次把《黄帝内经》最实用的两篇放在一起讲：
🌿 《四气调神》——顺着四季，把日子活对
🌍 《异法方宜》——跟着地方，把身体养好
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打通时间与空间，为你搭建一套“天地人”的活法框架。
从今天起，顺着天时，跟着地方，把自己活对了。
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