#杨永平[超话]#
那些让你辗转反侧的思绪，试着将它们“实体化”。写在纸上，然后锁进抽屉，或者痛快地撕碎。告诉自己：“我的大脑是思考如何变得更好的，不是储存情绪垃圾的。” 给负面情绪一个出口，心灵才有空间让快乐！ http://t.cn/RI1ENXb
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杨永平