#月经期洗澡停经 下丘脑对温度敏感#
月经期洗澡停经？
最可能的解释是：巧合。因为月经本身就不是匀速流出的，经期第2-3天量最大，之后自然减少。如果你正好在量开始减少的那天洗澡，很容易误以为是洗没了。另外，洗澡时站立姿势改变、热水刺激导致盆腔血管轻微收缩，可能会让经血流出速度暂时变慢，看起来像停了，但等你躺下或休息一会儿，血流又会恢复，所以这不是真的停经。

那中医说的寒凝血瘀又是什么？
中医从来没有洗澡停经这个说法的，与之相关的概念是“寒凝血瘀”～长期贪凉、经期淋雨、涉水、久居潮湿环境，导致气血运行不畅，可能出现痛经、经血有血块，周期推迟，但关键在于两个字：长期！洗一次澡，哪怕水温偏低，只要及时擦干、保暖，远不足以造成血瘀。

我们平时真正该警惕的是：冷水冲头、洗后不吹干就吹冷风、经期盆浴或游泳.. 这些行为可能导致寒湿入侵，造成月经周期紊乱或痛经加重。[可怜]

所以，澡该洗就洗，别自己吓自己。真正伤身体的，是那些长期不注意的坏习惯。
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