放弃占有欲，享受使用权，这个观点其实还有后面的一句：不要认为只有拥有某种权利，才能获得安全感。

本质上是为了告诉我们先去爱自己，用多余的光去爱他人，自身拥有足够的安全感，把注意力回到自己身上，不急切去证明自己值得被爱，也不为爱意的不同程度而难受。

健康的感情应该是轻松自然的，它不需要你去证明什么，也不需要你自我牺牲。太用力去抓住只会让自己更疲惫，对方感受到无法承担的压力，对你不好那就分开，去找值得付诸真心的人。

很多人紧抓不放还有一个观点，要么是沉没成本，要么是觉得找不到更喜欢的，这种基本都因为选择池局限，人喜欢的其实是同一种类型而不是单独一个人。

没有得到就很难受，用各种方法去惩罚自己，这都不是可取的，得不到那就直接不要了，这世上没有谁非要谁才能过一生。

#放下占有欲 享受使用权#