昨晚翻阅了下过去录制的英语口语技巧视频。

惊觉原来 2 年前视频里的自己比现在活泼很多，说话的语气和现在录的视频有明显区别，过去的语气亲和力更多，活人感更强，感觉心理健康度更高，就是个别视频废话多了点，对于需求不对口的人来说真的是不想看完。

还有个感觉，回顾自己的视频时竟然有点温故而知新的感觉，觉得有些内容不错，看一看有助于抗遗忘，同时，也还有些内容可以改进的更地道一些，不过在当时已经尽力了。

前两天也有朋友在新的自由练习视频下留言，问这是说的慢速英语？

昨天回顾那些旧视频，才发现那些准备充分的例句确实比自由练习里快很多，个别视频里的语速让我产生了怀疑，这是我说的？

然后我跟着视频试着说了两遍，发现可以跟上，心里才稍微放松下来。

用英文口述日记的方法，我试行了一周，发现了点问题，刨除日常工作和必须的生活时间外，我的闲余时间是不足以支持该输出强度的。

所以我又有了个改进的新点子，待我去验证以后再分享。